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Route longeant le lac Qinghai au lever du jour
Site — Le lac Qinghai

Le lac Qinghai, à 3 200 mètres.

4 300 kilomètres carrés d’eau salée au milieu du plateau tibétain. On le longe pendant deux heures et il ne finit pas. C’est la première étape de la boucle, et celle qui met l’altitude en évidence.

3 200 m altitude4 300 km² superficie1 500 km de rivejuin–sept. meilleure période

Ce qu’on voit

La rive sud est la plus accessible : une route à deux voies, des prés, des troupeaux de yaks, et l’eau qui change de couleur entre le bleu profond et le turquoise selon la lumière. En juillet, les champs de colza en fleurs bordent la route sur vingt kilomètres.

L’altitude

On passe de 2 200 m à Xining à 3 200 m en trois heures de route. C’est rapide. Nous faisons une halte à 2 900 m pour marcher vingt minutes, et nous dormons au lac plutôt que d’y passer en coup de vent — le corps s’adapte mieux avec une nuit.

Maux de tête, sommeil court et essoufflement au moindre effort sont normaux la première nuit. Nous emportons de l’oxygène et de l’ibuprofène. L’alcool est déconseillé.

Quand y aller

De juin à septembre : le lac est dégelé, les prairies vertes, les cols ouverts. En mai, la glace fond encore sur la rive nord. En octobre, il fait -5 °C la nuit et les premiers cols ferment.

À voir aussi

Pratique

Altitude3 200 m
Accès151 km de Xining, 2 h 30 de route
Entréegratuit sur la rive sud, 100 ¥ pour les zones aménagées
Meilleure périodejuin à septembre
Température5 à 20 °C en été, -15 °C en janvier
À emportercouche chaude, même en juillet

Ce que nous faisons différemment

La plupart des circuits font l’aller-retour dans la journée depuis Xining : quatre heures de route pour deux heures sur place, avec le mal de tête qui arrive au retour. Nous dormons au bord du lac, ce qui permet de voir le coucher et le lever du soleil, et de laisser au corps le temps de s’habituer.